Izdržaj("plank"), Čučnjevi, Sklekovi, Trbušnjaci, Niski skip, Visoki skip, Iskorak lijevom i desnom nogom, Čučanj sa skokom, Čučanj na jednoj nozi, Kosi trbušnjaci.

Vježbe snage

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušības ritenis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?