PROTEÍNAS: CARNES, PESCADO, LEGUMBRES, LECHE Y QUESO, FUNCIÓN CONSTRUCTORA (CRECIMIENTO) , CARBOHIDRATOS: ENTREGA ENERGÍA A DIARIO, CEREALES, PAN, PASTAS , ARROZ, LÍPIDOS Y GRASAS: ACEITE , FRUTOS SECOS, COMIDA FRITA, PALTA, APORTA ENERGÍA DE RESERVA, VITAMINAS Y MINERALES: FUNCIÓN REGULADORA (ESTAR SANOS), FRUTAS, VERDURAS, ENSALADA, ZANAHORIAS,

Līderu saraksts

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?