1) Állj fel hasonfekvésből, anélkül hogy használnád a kezed, majd feküdj vissza szintén kéz nélkül 2) Fekvőtámaszból juss át hátsó fekvőtámasz helyzetbe úgy, hogy egyik kezed mindig érintkezik a talajjal, és a két lábadat csak egyszerre mozgathatod 3) Vedd le a zoknit csak a lábaddal, és csak azzal vedd vissza 4) 3-szor dobj fel egy labdát test előtt, és test mögött kapd el 5) 3-szor, dobj fel test előtt egyszerre két labdát, fordulj meg (míg azok a levegőben vannak), majd kapd el őket 6) 3-szor, Dobj fel test előtt egyszerre két labdát, érintsd meg a kezeddel a talajt, majd kapd el őket mielőtt leesnének 7) Tegyél a homlokodra egy fél literes üveget, és próbálj meg leülni, és felállni vele úgy, hogy az ne essen le. 3-szor 8) Egy üres flakont tegyél le a labdától 3-4 m távolságba, és találd el a labdát rúgva. 3-szor 9) Egy üres flakont tegyél le a labdától 3-4 m távolságba, és találd el a labdát dobva. 3-szor 10) Mellső fekvőtámaszból építs tornyot, majd egyesével rombold le. Szükséges eszköz: 5 guriga WC papír. 11) Dobj el egy üveget, hogy az a talpára érkezzen. Szükséges eszköz: egy fél literes üveg (félig megtöltve vízzel) 12) Állj egy lábon, fejeddel a WC papírral egyensúlyozva 2 pecig 13) Mellső fekvőtámasz helyzetben vedd le, majd vedd vissza a pulcsidat 14) Kezedben a pohár vízzel guggolj le, majd állj fel 10x, hogy az ne lötyögjön ki 15) A fejeden a könyvvel menj végig a lakásban, és guggolj le minden küszöbnél kétszer, úgy, hogy ne essen le a könyv 16) Mellső fekvőtámasz helyzetben olvass fel egy könyvből fél percen keresztül. 17) Magastartásból ejtsd le a labdát a hátad mögött, és egy pattanás után kapd el a két kezeddel a lábad között
0%
Győri Attila- ügyességi feladatok
Kopīgot
autors:
Gyati77
Testnevelés
Rediģēt saturu
Iegult
Vairāk
Līderu saraksts
Rādīt vairāk
Rādīt mazāk
Šī līderu grupa pašlaik ir privāta. Noklikšķiniet uz
Kopīgot
, lai to publiskotu.
Mācību līdzekļa īpašnieks ir atspējojis šo līderu grupu.
Šī līderu grupa ir atspējota, jo jūsu izmantotās iespējas atšķiras no mācību līdzekļa īpašnieka iespējām.
Atjaunot sākotnējās iespējas
Atveriet kastīti
ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.
Nepieciešams pieteikties
Vizuālais stils
Fonts
Nepieciešams abonements
Iespējas
Pārslēgt veidni
Rādīt visus
Atskaņojot aktivitāti, tiks parādīti vairāki formāti.
Atvērtie rezultāti
Kopēt saiti
QR kods
Dzēst
Atjaunot automātiski saglabāto:
?