Pulse Raising ( jogging, cycling, skipping), Mobility Exercises (arm swings, hip circles) , Dynamic Movements , Stretching (static and dynamic stretches), Skill Rehearsal  .

Warm Up Jumble

Līderu saraksts

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?