Nyújtózz felfelé!, Pihenj! Lazíts!, Figyelj az egyensúlyra!, Gyertya, Nyújtózz a lábujjaid felé!, A csípődet tartsd a talajon, a fejeddel nyújtózz felfelé!, Egyik kezeddel felfelé, a másikkal lefelé nyújtózz! A hátad maradjon egyenes!.

Nyújtó gyakorlatok

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušās kārtis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?