20 Jumping Jacks, 10 Push Ups, 10 Curl Ups, 10 Arm Circles, 20 Second Plank, Pick a Coach (5 Push Ups), 10 Squats, 10 Lunges, No exercise, 10 Side Bends, 5 burpees, 10 Second Air Squat (Hold), 20 High Knees, 20 Mountain Climbers, 10 Shoulder Taps (ABC Push ups), No Exercise, Pick a Coach (5 Squats), 15 Second Dance Break, Pick a Coach (5 Curl Ups), 10 Squat Jumps

Exercise Boxes

autors:
Drukāt
Iegult

Līderu saraksts

Šobrīd mēs strādājam pie līderu saraksta funkcionalitātes uzlabošanas. Lūdzu, palīdziet mums, piedāvājot savu atsauksmi.

Sniegt atsauksmes

Vizuālais stils

Iespējas

Pašlaik strādājam pie aktivitāšu iestatījumu uzlabošanas. Lūdzu, palīdziet mums, sniedzot savu atsauksmi.

Sniegt atsauksmes

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?