تمارين هوائية - تمارين حثيثة تنشط القلب والرئتين وتقويهما ., مرونة - القدرة على الانثناء والتمدد من دون التعرض لكسر , حركة - تغيير وضعية أو الانتقال من مكان لآخر .,

Līderu saraksts

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?