Próitéin - Fás & Deisiú, Saill - Insliú don chorp & cosaint do na horgáin inmheánacha, Carbaihiodráití - Teas & fuinneamh, Iarann - Haemaglóibín a chruthú le ocsaigin a iompar timpeall an choirp, Cailciam & Vit D - Cnámha & fiacla, Vit A - Súile sláintiúla, Vit B  - Néaróga, Vit C - Cosc ar slaghdáin, Vit K - Téachtadh na fola, Uisce - Hiodráitiú,

Feidhmeanna na Cothaithigh

Līderu saraksts

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?