UDĚLEJ 5 DŘEPŮ, OBĚHNI 2X POKOJ, DOTKNI SE ZEMĚ BEZ OHNUTÍ KOLEN, UDĚLEJ 4 DŘEPY S VÝSKOKEM, UKLOŇ SE 2X NAPRAVO A 2X NALEVO, UDĚLEJ HOLUBIČKU A ZKUS VYDRŽET, NEŽ NAPOČÍTÁŠ DO 10, OBEJDI POKOJ PO ČTYŘECH, POLOŽ SE NA ZÁDA A ZKUS SE ZVEDNOUT BEZ POUŽITÍ RUKOU, SKÁKEJ 5X NA LEVÉ NOZE A 5X NA PRAVÉ NOZE, UDĚLEJ OBĚMA RUKAMA 6 VELKÝCH KRUHŮ , UDĚLEJ POSTOJ ČÁPA A VYDRŽ, NEŽ NAPOČÍTÁŠ DO 10, PŘEDVEĎ KOČIČÍ HŘBET.

RANNÍ ROZCVIČKA PRO LVÍČATA

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušības ritenis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?