1) Punta de lengua: "Es como un juego para tu lengua. Ponla entre tus dientes (como si la estuvieras mordiendo), luego súbela al techo de tu boca detrás de tus dientes superiores. Ahora, mueve tu lengua hacia adelante y hacia atrás" durante__ Segundos a) b) c) 2) Lengua a los costados: Es hora de hacer un ejercicio divertido con nuestra lengua. Primero, abre bien la boca, como si fueras a comer algo muy grande. Luego, mueve tu lengua hacia los lados, pero sin tocar ni tus labios ni tus dientes. Intenta mantenerla así durante... a) b) c) 3) Chasquido : Vamos a hacer un sonido divertido con nuestra lengua. Primero, ponla arriba, tocando nuestros dientes superiores. Ahora, trata de hacer el sonido de un caballo con la boca cerrada, manteniendo la lengua así por unos _____ segundos. Luego, haz un chasquido rápido con la lengua. ¡Es muy divertido! ¡Inténtalo a) b) c) 4) Lengua en paladar : Ahora vamos a hacer un ejercicio con nuestra lengua y nuestra mandíbula. Coloca tu lengua en el techo de tu boca, justo detrás de tus dientes superiores. Mantenla allí mientras abres y cierras la boca con fuerza, durante____ a) b) c) 5) Succión: Vamos a hacer un ejercicio muy interesante con nuestra lengua. Primero, coloca la punta de tu lengua en el techo de tu boca, justo detrás de tus dientes superiores. Ahora, succiona suavemente con tu lengua, como si estuvieras intentando pegarla al techo de tu boca. Mantén esa succión durante unos____ segundos y luego relaja a) b) c) 6) Sube - baja: Vamos a hacer un ejercicio divertido con nuestra lengua. Primero, coloca la lengua arriba, detrás de los dientes superiores. Luego, rápidamente baja la lengua detrás de los dientes inferiores. Repite este movimiento de subir y bajar la lengua al mismo tiempo varias veces. ¡Es como un ascensor para tu lengua! durante___ a) b) c) d) 7) Fortaleciendo labios: Vamos a usar una herramienta especial llamado ejercitador. Con él, vamos a abrir y cerrar nuestros labios como si estuviéramos haciendo ejercicio. Coloca el ejercitador entre tus labios y apriétalo un poco para abrir la boca, luego suéltalo para cerrarla. ¡Hazlo durante _____ segundos, como si estuvieras jugando con tus labios! a) b) c) d) 8) Fortaleciendo nuestra lengua: "Vamos a usar nuestro ejercitador especial para trabajar con nuestra lengua. Coloca suavemente el ejercitador sobre tu lengua. Luego, levanta y baja la lengua, presionando suavemente el ejercitador hacia arriba y hacia abajo. Repite este movimiento durante ____segundos. a) b) c) 9) Respiración del cohete: Imagina que eres un cohete despegando. Inhala profundamente por la nariz y luego exhala rápidamente haciendo el sonido "shhh" como si fueras un cohete despegando hacia el espacio. repeticiones_____ a) b) c) 10) Labios crayones: "Imagina que tus labios son crayones. Ahora, muévelos a un lado y luego al otro, como si estuvieras dibujando una línea recta en el aire. ¡Hazlo varias veces como si estuvieras jugando con tus labios!" durante___ segundos a) b) c) 11) Lengua exploradora: "Ahora, vamos a hacer un juego con nuestra lengua. Imagina que es un explorador en una misión. Hazla girar en círculos dentro de tu boca, tratando de tocar todos los dientes y cada rincón. ¿Puedes llegar a todos los lugares? ¡Es como una aventura para tu lengua!" a) b) c) 12) Boca de pez: Ahora, vamos a hacer un juego con nuestras mejillas. Cierra los labios y succiona suavemente las mejillas hacia adentro, como si estuvieras haciendo una carita de pez. Durante___ segundos. a) b) c) 13) Respiración relajada: "Vamos a practicar una respiración relajada. Respira lentamente y profundamente por la nariz, como si estuvieras oliendo una flor bonita. Mientras lo haces, deja tu lengua en su lugar, tranquila y cómoda en el techo de tu boca. ¿Puedes sentir cómo tu cuerpo se relaja con cada respiración?", repeticiones_____ a) b) c) 14) Beso-puchero: Vamos a hacer un ejercicio divertido con nuestros labios. Junta tus labios como si fueras a dar un beso, pero no los abras. Ahora, empuja tus labios hacia adelante, como si estuvieras haciendo un puchero gracioso.; Durante___segundos. a) b) c)

Movimiento nuestra Boca- Nivel 2

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Iegult

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