On şınav çek, 15 mekik çek , 20 kez parmak ucunda olduğun yerde koş , 5 kez eğil zıpla, 10 kez squat yap .

Spor

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušības ritenis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?