Zrób 10 przysiadów., Podskocz na lewej nodze 7 razy., Podskocz na prawej nodze 7 razy., Wykonaj pajacyka 10 razy., W leżeniu przodem "popatrz przez lornetkę"., W leżeniu przodem wykonaj kołyskę na boki., Wykonaj 10 skłonów z pogłębieniem (do kolan, do kostek i do podłogi)., W leżeniu tyłem naśladuj jazdę rowerem., Wykonuj po 10 obrotów biodrami w prawą i w lewą stronę., Wykonaj 10 obrotów ramion w przód., Wykonaj 10 obrotów ramion w tył., Po skończonej zabawie z ruletką pobaw się z rodzeństwem w "Raz, dwa, trzy baba jaga patrzy".

Zajęcia ruchowe

Līderu saraksts

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?