Wykonaj Krążenia ramion 10x w przód i 10x w tył, Wykonaj Skip A w miejscu przez 20s, Wykonaj Skip C w miejscu przez 20s, Wykonaj 20 skłonów w przód, Wykonaj 20 pajacyków, Wykonaj 20 przysiadów, Wykonaj 10 pompek, Wykonaj krążenia bioder 10x w prawo i 10x w lewo, Wykonaj ćwiczenie "deska" przez 30s, Wykonaj 15 półprzysiadów z wyskokiem w górę, Wykonaj 20 brzuszków, Wykonaj 10 "krokodylków".

Wychowanie Fizyczne SP358

autors:
Iegult

Līderu saraksts

Nejaušības ritenis ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.

Vizuālais stils

Iespējas

Pārslēgt veidni

Atjaunot automātiski saglabāto: ?