25 db hasprés, JOKER(bármilyen általad választott gyakorlat vagy egy kis pihi), 8 db négyütemű fekvőtámasz, 14 db guggolásból felugrás, 14 db láblendítés jobbra is balra is, 20 mp terpesz-zár szökdelés, 14 db felülés, Táncolj a kedvenc zenédre, 14 db kitörés, 12 db törzsemelés.

8.o.

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?