On relaksuje się nad spokojnymi jeziorami., He relaxes beside tranquil lakes., Doceniam spokój naturalnych krajobrazów., I appreciate the tranquility of natural landscapes., Media społecznościowe mogą znacznie wzmacniać presję społeczną., Social media may amplify social pressure significantly., Media społecznościowe mogą stopniowo pogarszać dobrostan psychiczny., Social media may undermine mental well-being gradually., Do tej pory doświadczyłem / doświadczyłam natychmiastowych efektów., I have experienced instant effects so far., Osobiście uważam, że…, Personally, I think…, Mogą ustalać jasne limity użytkowania., They can set clear usage limits., Mogą praktykować świadome korzystanie z technologii., They can practise mindful technology consumption., Mogą stawiać na wartościowe aktywności cyfrowe., They can prioritise meaningful digital activities., Mogą planować regularne przerwy offline., They can schedule regular offline breaks., Mogą używać technologii w konkretnym celu., They can use technology with a clear purpose., Mogą monitorować własne cyfrowe nawyki., They can monitor personal digital habits., Ludzie w pracy konsumują dużo treści., People at work consume a lot of content., Ludzie w miejscu pracy konsumują dużo treści., People in the workplace consume a lot of content., Ludzie z pracy konsumują dużo treści., People from work consume a lot of content., Moi współpracownicy konsumują dużo treści online., My colleagues consume a lot of content online., Myślę, że YouTube jest lepszym wyborem., I think that YouTube is a better choice., Lubię chodzić na długie spacery po naturze., I enjoy taking long walks in nature., Lubię relaksować się w słonecznych parkach., I enjoy relaxing in sunny parks., Lubię odkrywać lokalne lasy., I enjoy exploring local forests., Lubię odkrywać lokalne szlaki., I enjoy exploring local trails., Lubię regularnie uprawiać sporty na świeżym powietrzu., I enjoy practising outdoor sports regularly., Lubię spotykać się z przyjaciółmi na aktywności na świeżym powietrzu., I enjoy meeting friends for outdoor activities., Lubię obserwować kwiaty kwitnące w ogrodach., I enjoy observing flowers blooming in gardens., Zimą siedziałem / siedziałam na skale, podziwiając zachód słońca., In winter, I sat on a rock, admiring the sunset., Obserwowanie natury sprawia, że czuję spokój., Observing nature makes me feel serene., Moim zdaniem, …, In my opinion, …, Unikam tematów związanych z poważnymi chorobami., I avoid topics related to serious illnesses., Wykluczam osobiste kompleksy z jakichkolwiek żartów., I exclude personal insecurities from any jokes., Odrzucam humor oparty na traumatycznych doświadczeniach., I reject humour based on traumatic experiences., Unikam angażowania rodziny lub wrażliwych relacji., I avoid involving family or sensitive relationships., Uważam zdrowie psychiczne za poważną granicę., I consider mental health a serious boundary., Szanuję tematy, które mogą wywoływać reakcje emocjonalne., I respect topics that may trigger emotional reactions., Uważam, że ważne jest, aby nie żartować z chorób., I believe it’s important not to joke about illnesses., Jeśli ktoś jest ci bliski, …, If somebody is close to you, …, Kiedy on to powiedział…, When he said that…, Kiedy powiedział mi, że…, When he told me that…, Ostatnio zdecydowałem / zdecydowałam się ograniczyć kofeinę., Recently, I have decided to cut down on caffeine., Ostatnio zdecydowałem / zdecydowałam się zmniejszyć spożycie kofeiny., Recently, I have decided to reduce my caffeine intake., Już wyeliminowałem / wyeliminowałam alkohol ze względów zdrowotnych., I have already eliminated alcohol for health reasons., Ostatnio zauważyłem / zauważyłam negatywne skutki fizyczne., I have noticed negative physical effects lately., Ostatnio ponownie oceniłem / oceniłam swoje podejście do substancji., I have recently reassessed my relationship with substances., Priorytetowo traktuję długoterminowy dobrostan., I prioritise long-term well-being., Poważnie reaguję na sygnały ostrzegawcze., I respond to warning signs seriously., Ostatnio próbuję ograniczyć produkty zbożowe., I have been trying to cut down on grains lately..

1.

oleh
Cetakan
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?