5 podskoków, 5 skłonów w przód, 5 skłonów w prawo i 5 skłonów w lewo, 5 przysiadów, 5 brzuszków, 5 wymachów prawej nogi i 5 wymachów lewej nogi, 10 wymachów rąk, 5 razy krążenie ramion do przodu, 5 razy krążenie ramion do tyłu, 5 pajacyków, Twoja propozycja.

Ćwiczenia gimnastyczne

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?