1) Apakah yang dimaksudkan dengan stres ? a) Pergaduhan antara dua pihak b) Tekanan dalam diri seseorang akibat masalah c) Tidak puas hati tentang sesuatu perkara d) Menyakitkan hati orang lain 2) Pilih definisi yang sesuai bagi konflik a) Persefahaman di antara dua pihak b) Perselisihan faham antara individu akibat daripada stres c) Saling memahami antara satu sama lain d) Tidak memahami perkara yang berlaku di sekeliling 3) Berikut ialah punca-punca stres... a) Mendapat kejayaan dalam UPSR b) Pergaduhan dengan rakan baik c) Bersarapan sebelum pergi ke sekolah d) Beriadah bersama keluarga 4) Ibu bapa Raju sering mengabaikan Raju dan sentiasa sibuk dengan kerja.Sebagai anak,Raju sepatutnya.... a) Memberitahu keinginan kasih sayang daripada ibu bapa b) Tidak mempedulikan ibu bapa c) Memarahi adik kerana tidak puas hati d) Keluar dari rumah apabila serabut 5) Apakah nilai yang perlu ada dalam diri seseorang semasa berhadapan dengan konflik ? a) Agresif b) Sabar c) Sedih d) Bergaduh 6) Apakah kesan yang akan berlaku sekiranya seseorang itu tidak dapat mengurus stres dengan bijak ? a) Mengalami tekanan jiwa b) Menjalin hubungan yang baik c) Sering bergaduh walaupun perkara remeh d) Kehidupan akan tenang 7) Berikut ialah nilai yang patut dicontohi apabila berasa dalam stres kecuali.... a) Bergaduh b) Berfikiran waras c) Melawan d) Sedih 8) Pilih cara mengurus stres yang betul.... a) Termenung dan menangis b) Beriadah c) Berkurung dalam bilik d) Bergaduh dengan orang lain 9) Apakah tindakan yang perlu di ambil oleh Suri sekiranya dia di ejek oleh rakan-rakan di sekolah ? a) Menegur perbuatan mereka dan memberitahu kepada guru b) Membalas dendam terhadap mereka c) Bergaduh untuk mempertahankan diri d) Mengajak rakan lain memulaukan mereka 10) Faiz dan adiknya selalu bertengkar dan bergaduh kerana berebut peralatan sekolah.Apakah yang perlu dilakukan oleh mereka untuk mengelakkan berlaku konflik tersebut? a) Masing-masing perlu bertolak ansur b) Bermasam muka dan membenci antara satu lain c) Pukul apabila melawan d) Keluar dari rumah

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI TAHUN 5

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?