PUKULAN SERVIS - berdiri sisi, sebelah kaki di hadapan, ayun raket ke belakang, siku bengkok hampir ke depan, tangan kiri pegang bulu tangkis, lepaskan bulu tangkis dan ayun raket pantas ke hadapan, servis rendah - pukul bulu tangkis di hadapan kaki kiri, pandang ke sasaran dan ikut lajak, pukulan Lob - kemahiran pukulan hadapan boleh digunakan untuk melakukan pukulan ini. , pukulan smesy - pukulan ini boleh dilakukan ketika bulu tangkis berada tinggi di udara,

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?