1) Lumba jalan kaki ialah acara olahraga dalam kategori a) Jarak Jauh b) Jarak Dekat c) Padang d) Pecut 2) Berikut adalah jarak yang biasa dipertandingkan dalam acara lumba jalan kaki KECUALI a) 10 KM b) 5 KM c) 200 M d) 20 KM 3) Lumba jalan kaki memerlukan peserta melakukan pergerakan dengan langkah berterusan supaya _______________ mencecah trek. a) Tidak b) Akan c) Sentiasa 4) Pilih satu jenis fasa sokongan dalam kemahiran lumba jalan kaki a) Sokong Badan b) Sokongan Tangan c) Sokongan Kedua-dua Belah Kaki d) Sokongan Pinggang 5) Apakah maksud 'Postur Badan'? a) Keadaan Badan b) Panjang Kaki c) Ayunan Tangan d) Tinggi Atlet 6) Postur badan mestilah ____________ dan relaks dari mula hingga ke akhir langkah. a) Tegak b) Membongok 7) Ayunan tangan mestilah ____________ dengan dada. a) Selari b) Di Bawah 8) Trek ialah .... a) tempat berakhir perlumbaan b) tempat permulaan perlumbaan c) lorong untuk berlumba (balapan) 9) Salah satu kesalahan dalam lumba jalan kaki ialah a) kaki terapung b) tumit jejak trek 10) Apakah nama penuh bagi KOM a) Persatuan Lumba Jalan Kaki Malaysia b) Kesatuan Olahraga Malaysia c) Persatuan Olahraga Melaka d) Persatuan Olahraga Malaysia

OLAHRAGA ASAS - LUMBA JALAN KAKI

oleh
Benamkan

Papan mata

Tema

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?