Zrób 3 przysiady, Podskocz na każdej nodze po 5 razy, Zrób 3 razy "koci grzbiet", Zrób 8 pajacyków, Wykonaj 7 żabich skoków, Zrób po 4 skłony do prawej i lewej nogi, Stań na jednej nodze i zamknij oczy- licz do 6 , Biegnij w miejscu i licz do 10, Zrób 10 kroków na palcach, Przejdź stopa za stopą od drzwi do okna, Zrób 10 kroków na zewnętrznych krawędziach stóp- bananowe nogi.

RUCH to zdrowie

oleh
Benamkan

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?