Sit ups, Push ups, Planks, Squats, Hamstring Stretches, Lunges, Slides, One leg balance, Arm circles, Triceps stretches.

Exercise Cards

Cetakan
Benamkan

Papan mata

Kad rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?