1) Untuk mengekalkan tahap kesihatan, seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan doktor............. a) 4 tahun sekali b) 4 bulan sekali c) 6 tahun sekali d) 6 bulan sekali 2) Berikut adalah risiko atau kesan negatif terhadap seseorang yang mengambil dadah, kecuali.......... a) ia meningkatkan prestasi atlit untuk pencapaian yang memberansangkan b) Ia mempercepatkan kadar nadi yang boleh menyebabkan koma c) ia merosakkan hati dan komplikasi sakit jantung d) Ia dibatalkan penyertaan atau digantung dari menyertai acara 3) Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya ialah................... a) menghubungi ambulans b) menghubungi ibu bapa c) menghubungi rakan d) memandang dari jauh 4) Kita akan menjadi cergas apabila melakukan aktiviti kecergasan secara berterusan. Kita perlu memilih jenis senaman berdasarkan......................... a) minat, kawan, keadaan fizikal b) minat, keadaan fizikal, dan umur c) minat, umur, dan kecenderungan d) minat, situasi dan kemampuan 5) Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang menyebabkan Arman sakit ? a) Arman tidak basuh tangan sebelum makan b) Arman memakan makanan yang tinggi lemak c) Arman memakan makanan yang sangat banyak d) Arman makan menggunakan tangan kiri 6) Apakah tendangan yang digunakan untuk membuat hantaran jarak dekat kepada rakan. a) tendangan leret b) tendangan tinggi c) tendangan penjuru d) tendangan penalti 7) Jumlah pemain dalam satu pasukan yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola tampar ialah................................. a) 14 orang b) 12 orang c) 7 orang d) 6 orang 8) Apakah kepentingan kita melakukan regangan badan sebelum menjalankan aktiviti? a) supaya dapat bermain dengan seronok b) memastikan badan kita bersedia untuk meneruskan aktiviti c) supaya kaki dan tangan tidak sakit d) agar aktiviti selamat dijalankan 9) Antara sumber bagi vitamin ialah ......................... a) daging ayam, dan daging lembu b) coklat, madu dan gula-gula c) buah limau, betik, nanas dan sayuran hijau d) susu dan berbagai jenis bijiran 10) Antara berikut, yang manakah dikategorikan sebagai perasaan negatif? a) marah b) sayang c) gembira d) teruja 11) Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein? a) ikan b) sayur tomato c) telur d) daging 12) Berikut merupakan faedah bersukan kecuali... a) Mengurangkan risiko penyakit b) Membina minda yang cerdas c) Untuk mendapatkan duit yang banyak d) Sihat tubuh badan 13) Antara punca terseliuh ialah... a) berjalan dengan pantas b) terpijak permukaan yang tidak rata c) berjalan secara mengundur d) bermain takraw dengan teknik yang betul 14) Berapa lamakah tempoh untuk kecederaan terseliuh untuk sembuh? a) 2 hari b) 2 hingga 3 hari c) 2 minggu d) 2 hingga 3 minggu 15) Apakah antara gejala lebam? a) Bengkak dan berasa sakit. b) Kulit terhiris c) Tulang terkeluar d) Kawasan tercedera berwarna putih 16) Berikut merupakan cara katakan tidak secara berhemah terhadap pengantunan seksual kanak-kanak, kecuali... a) Terima kasih, saya sudah makan. b) Pergi dari sini. Saya tidak mahu melihat lagi muka awak!! c) Minta maaf. Saya tidak boleh keluar tanpa pengetahuan dan kebenaran ibu bapa saya. d) Terima kasih, tetapi ibu bapa saya tidak membenarkan saya menerima hadiahtanpa pengetahuan dan kebenaran mereka. 17) Nutrient utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat ..................... a) membekalkan tenaga b) menjauhkan penyakit c) membekalkan haba pada tubuh d) membantu proses tumbesaran 18) Pertumbuhan bulu ketiak, suara menjadi garau dan pertumbuhan otot. Pernyataan di sebelah adalah berkaitan dengan................. a) perubahan fizikal haiwan b) perubahan fizikal remaja lelaki c) perubahan fizikal lelaki dewasa d) perubahan fizikal perempuan semasa akil baligh

LATIHAN PK TAHUN 4 2020 1.0

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?