1) Apakah itu lompat kijang? a) Acara olahraga yang memerlukan pelompat melompat dengan satu lonjakan b) Aktiviti olahraga yang kompleks yang memerlukan atlet berlari dan mengikut turutan kaki sebanyak 3 lonjakan 2) Apakah itu kaki dominan? a) Kaki yang yang terkuat sekali  b) Kaki yang melompat 3) Jika anda membuat lonjakan menggunakan kaki kiri, maka lonjakan kedua akan menggunakan kaki.... a) Kanan b) Kiri 4) Terdapat berapa fasa dalam melakukan lompat kijang? a) 4 b) 5 5) Bilakah lari landas dilakukan? a) Fasa Meloncat (Hop) b) Fasa Penujuan 6) Kedua-dua kaki dan tangan diluruskan....... Pada fasa pendaratan a) Ke hadapan b) Ke sisi 7) Bilakah teknik Kanan-Kanan-Kiri digunakan? a) Fasa Melangkah (Step) b) Fasa Melompat (Jump) 8) Siapakah pemegang rekod dunia dalam acara lompat kijang? a) Henry Dunant b) Jonathan Edwards 9) Berapakah jarak rekod dunia yang dihasilkan olet atlet ini ketika bertanding di Kejohanan Dunia di Gothenburg pada tahun 1995? a) 17.71M b) 18.29M 10) Adakah terdapat perbezaan jika memulakan lompatan mengikut turutan menggunakan kaki dominan atau bukan dominan? a) Ya b) Tidak

LOMPAT KIJANG-PJ TAHUN 4

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?