Zastanów się, zanim odpowiesz na hejterski komentarz. Nie daj się ponieść emocjom, nie odpowiadaj pod wpływem chwili., Jeżeli bardzo się złościsz, napisz odpowiedź, a potem weź głęboki oddech i skasuj ją., Nie odpowiadaj agresją na agresję. W ten sposób jedynie prowokujesz hejtera do dalszego obrażania., Nie lajkuj, nie udostępniaj hejterskich komentarzy. W ten sposób jedynie zwiększasz ich zasięg., Jeżeli możesz, kasuj nienawistne komentarze., Zgłaszaj hejt i mowę nienawiści, korzystając z opcji dostępnych na forach lub w mediach społecznościowych., Nie każda krytyka to hejt. Odróżniaj hejt od konstruktywnej krytyki., Gdy coś ci się nie podoba lub denerwuje, wyraź to kulturalnie, nie hejtuj., Nie rezygnuj z tego, co robisz, myślisz i mówisz tylko ze względu na hejterów., Jeżeli nie możesz poradzić sobie z hejterem, zgłoś to osobie zaufanej., Jeżeli nie możesz poradzić zadzwoń na bezpłatny numer Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111.
0%
HEJT
Kongsikan
Kongsikan
oleh
Katarzynajgs
SP
Umiejętności społeczne
Regulacja emocji
Komunikacja interpersonalna
Edit Kandungan
Simpan
Sukai
Cetakan
Benamkan
Lebih lagi
Tugasan
Papan mata
Paparkan banyak
Paparkan sedikit
Papan mata ini berciri peribadi pada masa ini. Klik
Kongsikan
untuk menjadikannya umum.
Papan mata ini telah dilumpuhkan oleh pemilik sumber.
Papan mata ini dinyahdayakan kerana pilihan anda berbeza daripada pemilik sumber.
Pilihan untuk Kembali
Susun kemas
ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.
Log masuk diperlukan
Gaya visual
Fon
Langganan diperlukan
Pilihan
Tukar templat
Paparkan semua
Buka keputusan
Salin pautan
Kod QR
Padam
Pulihkan autosimpan:
?