1) Kita mestilah __________________________ yang cukup sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti jasmani. a) mandi  b) makan c) minum air 2) Ini adalah guling _______________. a) guling hadapan b) guling balak c) guling posisi tuck 3) Yang manakah pergerakan lokomotor? a) berlari b) mengilas c) mengimbang 4) Apakah otot yang terlibat semasa membuat regangan ini? a) kaki b) kepala c) leher 5) Apakah yang perlu kamu lakukan sekiranya seseorang membuat sentuhan tidak selamat terhadap kamu? a) menangis b) menjerit dan berkata "Jangan sentuh!" 6) Antara berikut yang manakah yang berlaku SEMASA melakukan aktiviti lasak? a) suhu badan meningkat, kadar pernafasan meningkat b) suhu badan menurun, kadar pernafasan meningkat c) suhu badan meningkat, kadar pernafasan menurun 7) Bilakah waktu makan yang sesuai untuk makan nasi? a) Sarapan pagi b) Makan tengahari c) Minum petang 8) Apakah ciri makanan yang selamat untuk dimakan? a) Bertutup b) Berubah rasa dan bau c) Terdedah atau tidak bertutup 9) Apakah sikap yang patut diamalkan dalam sebuah persahabatan? a) Tolong kawan b) Mengata kawan c) Buli kawan 10) Apakah alatan yang digunakan semasa melakukan aktiviti ini? a) tali rafia b) tali skipping c) tali benang 11) Kuman boleh merebak melalui sentuhan dan udara. a) Betul b) Salah 12) Pembuli akan dikenakan tindakan disiplin sekiranya disahkan membuli. a) Betul b) Salah 13) Kita perlu mandi sekali sehari. a) Betul b) Salah 14) Katakan “Jangan ganggu saya!’ sekiranya kamu dibuli. a) Betul b) Salah 15) Apakah alat yang sesuai digunakan untuk menjaga kebersihan kuku? a) b) c) 16) Apakah aktiviti yang dilakukan ini? a) berlari b) berjalan c) melompat 17) Aktiviti yang manakah boleh menguatkan jantung? a) berlari b) membaca buku c) melukis 18) Apakah aktiviti yang dilakukan ini? a) Imbangan sebelah kaki belakang b) Imbangan sebelah kaki hadapan c) Imbangan sebelah kaki sisi 19) Apakah yang menyebabkan kita dijangkiti demam? a) Cacing b) Virus c) Kulat 20) ___________ bahagian genital dengan air yang bersih menggunakan tangan kanan. a) Keringkan b) Siram c) Cuci dan bersihkan

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tahun 1

oleh
Benamkan

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?