tek ayak üstünde dur., kelebek hareketi yap., sağ ve sola esne., öne ve arkaya esne., elleri birleştir yukarıya esne., kafanı sağa ve sola hafif bastır., öne ve arkaya hafif bastır., bacağını açıp sağa ve sola esne., blenk hareketinde 20 saniye dur., şınav çek 20 adet., mekik çek 20 adet..

Papan mata

Roda rawak ialah templat terbuka. Ia tidak menjana skor untuk papan mata.

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?