terkawal - Lari beberapa langkah ke peti lombol dengan kelajuan _________, tangan - Lonjak ke hadapan dengan ___________ mendarat ke arah peti lombol, kaki - Ayunkan __________ melalui sisi kiri atau kanan peti lombol dan tangan perlu melepasi peti lombol, Rapat - _________ kedua-dua belah kaki dan mendarat, lutut - Fleksi ___________ semasa mendarat untuk menyerap daya, imbangan - Luruskan tangan ke hadapan untuk ___________, badan - Tegakkan __________ sambil luruskan tangan ke atas,

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?