Mula tidur seawal jam 10 malam., Amalkan rutin mandi dan gosok gigi sebelum tidur., Set jam bangun awal dan tutup data internet telefon bimbit., Berdoa, berazam untuk bangun awal dan berubah.,

Papan mata

Gaya visual

Pilihan

Tukar templat

Pulihkan autosimpan: ?