Your pull is too deep, Bend the elbow 90 degree to keep your horizontal; keep hand about 6 inches under your body, Your feet sink quickly, Pull with your arms only, not with your body muscles, Your feet sink slowly, Don't press downward on the water. Push the water directly backward, Your push water on the recovery, Keep your hand close to your body, You start to pull with one arm before the other is completely finished, Make one hand touch the other before starting the next pull
0%
BASIC ARM STROKE
Delen
Delen
door
Sleegrc
Inhoud Bewerken
Sla op
Like
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Memory
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
