push ups for 30 seconds , planks alternate for 1 minute, crunches for 1 minute, v holds for 30 seconds , leg lifts for 1 minute, reverse crunch for 1 minute , hip crossover for 30 seconds , donkey kicks for 1 minute, heel touches for 1 minute , flutter kicks for 30 seconds.
0%
Core workout
Delen
Delen
Delen
door
8631538
Inhoud Bewerken
Afdrukken
Embedden
Meer
Toewijzingen
Scorebord
Meer weergeven
Minder weergeven
Dit scoreboard is momenteel privé. Klik op
Delen
om het publiek te maken.
Dit scoreboard is uitgeschakeld door de eigenaar.
Dit scoreboard is uitgeschakeld omdat uw opties anders zijn dan die van de eigenaar.
Opties Herstellen
Rad van fortuin
is een open template. Het genereert geen scores voor een scoreboard.
Inloggen vereist
Visuele stijl
Lettertypen
Abonnement vereist
Opties
Template wisselen
Alles weergeven
Er zullen meer templates verschijnen terwijl je de activiteit gebruikt.
Open resultaten
Kopieer link
QR-code
Verwijderen
Automatisch opgeslagen activiteit "
" herstellen?
8631538