Упорядкованість будови й функцій - Треба розуміти, як побудований і як працює організм людини, що йому корисно, а що - шкідливо, Біологічна адаптованість - Відмежувавшись від природи і створивши тепличні умови, людина відгороджується від оздоровчих природних впливів, Соціальна адаптованість - Гармонія існування з людьми можлива лише на основі альтруїзму. Позитивне ставлення до людей - запорука соціального благополуччя, Емоційне благополуччя - Нервова система впливає на механізми самоонов-лення і організм людини здатний активізувати ці процеси, створюючи постійну мотиваціюя, Адаптованість до довкілля - Сонце, повітря й вода впливають на захисні імунні реакції, тренують антистресові процеси, розвивають механізми терморегуляції, Раціональне харчування - Дотримуйтесь правил раціонального харчування, що запобігає надмірному навантаження на роботу систем органів, Фізична активність та навантаження - Помірні навантаження активізують кровообіг, обмін речовин, регуляторні системи, виділення продуктів обміну та ін., Підвищення імунітету (загартування) - Синтетичні ліки є неприродними для організму і можуть мати побічні шкідливі впливи на клітини, органи й організм, Духовне благополуччя - Віра позбавляє організм від внутрішніх конфліктів, хронічних емоційних стресів і підтримує психічне здоров'я,

11 клас, Практична робота 2,завдання 2

Skriv ut
Innebygd

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?