helyben futás térdemeléssel 30 mp, felülés 10x, törzsemelés 10x, guggolás 10x, fekvőtámasz 10x, táncolj a kedvenc zenédre 1 percig, kitörés 5x jobb, 5x bal lábbal.

Pörgess és mozogj!

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?