Zrób 10 przysiadów, Skacz jak żabka , Wykonaj 10 pajacyków, A teraz brzuszki zrób ich 15, Wykonaj 10 skłonów, A teraz poćwicz przewrót w przód w obecności rodziców- 5 razy, Zrób 10 pompek , Biegnij w miejscu podnosząc kolana, Czołgamy się jak wąż, Podskakujemy jak piłeczki 20 razy.

gimnastyka z rana

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?