වැරදි ඉරියව්වෙන් ඉද ගැනීම sitting with incorrect posture , yes, no, වැලමිට අත්ල හෝ මේසය මත තබා ගැනීම keeping the wrists or plams on the table, yes , no, නිවැරදි ඉරියව්වෙන් ඉද ගැනීම sitting with correct posture, yes, no, යතුරු මෘදුව එබීම pressing the keys softly, yes, no, යතුරු පුවරුව නිවැරදි ස්ථානයේ තබා ගැනීම placing the keyboard in the right place, yes, no, යතුරු ලියනය නොකරන අවස්ථාවලදී දෑතට විවේකයක් ලබා නොදීම not giving rest both hands while engaged in typing, yes, no, ඇස්වල ආරක්ෂාව සහ තිරයේ පිහිටීම eye protection and screen positioning, yes, no.

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

)
Gjenopprett automatisk lagring: ?