odporność psychiczna: zdolność do pokonywania przeciwności, resilience: the ability to overcome adversity, w świecie nękanym przez stres i trudności, in a world plagued by stress and struggle, rozwijanie życia w pełni pomimo przeciwności, cultivating wholehearted living despite adversity, przekształcić traumę w pełne życie i rozkwit, to transform trauma into wholehearted thriving, złoty okres badań nad odpornością psychiczną, the heyday of resilience research, zaradny / pomysłowy, resourceful, odporność psychiczna jest kluczowym elementem życia w pełni, resilience is a core component of wholeheartedness, duch, spirit, praktykowanie duchowości, practicing spirituality, gorliwi członkowie zorganizowanych wspólnot religijnych, devout members of organized religions, łagodzenie intensywności wrażliwości, dyskomfortu i bólu, taking the edge off vulnerability, discomfort, and pain, triada celów, dróg i sprawczości, a trilogy of goals, pathways, and agency, wytrwałość i determinacja w dążeniu do swoich celów, tenacity and perseverance to pursue your goals, to nie jest kwestia przypadku / to nie jest loteria, it’s not a crapshoot, to również przygotowuje nas na poczucie beznadziei, it also sets us up for hopelessness, wartościowe przedsięwzięcia / godne wysiłku działania, worthy endeavors, roszczeniowość bardzo różni się od sprawczości, entitlement is very different from agency, niemożność wywołania zmiany jest rozpaczliwym uczuciem, the inability to effect change is a desperate feeling, padanie ofiarą porównywania naszego zwyczajnego życia ze sztucznie wykreowanymi obrazami, falling prey to comparing our ordinary lives with manufactured images, fałdka tłuszczu wystająca nad paskiem spodni, a muffin top, świadomie zmierzyć się z dyskomfortem trudnych emocji, to lean into the discomfort of hard emotions, kiedy znieczulamy bolesne emocje, znieczulamy również te pozytywne, when we numb the painful emotions, we also numb the positive ones, czubek kolca, the tip of a thorn, w zgodzie ze społecznością osób wychodzących z uzależnień, in sync with the recovery community, te słowa zawsze odbierałam jako pozbawiające sprawczości i dziwnie nieszczere, those words have always felt disempowering and strangely disingenuous for me, „talerz degustacyjny” uzależnień / cały zestaw uzależnień, the pupu platter of addictions, uciekać przed wrażliwością i niepewnością, to outrun vulnerability and uncertainty, nieustanne zamartwianie się, incessant worrying, nieustanne plotkowanie, incessant gossiping, kochać kogoś z ogromną siłą, to love someone fiercely, celebrować ulotną chwilę, to celebrate a fleeting moment in time, spowodować nawrót, to cause relapse, sabotować odporność psychiczną, sabotage resilience, nierozerwalny związek, the inextricable connection, idea bycia rozświetlonym od wewnątrz, the idea of being lit from within

BB Guidepost 3

etter
Skriv ut
Innebygd

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

AI-forsterket: Denne aktiviteten inneholder innhold generert av AI. Få mer informasjon.

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?