Madárka vagy! Csinálj úgy a karoddal, mint a kismadár! Repüld körbe a szobát 3x!, Tegyél a térded közé egy gumilabdát, vagy párnát és szorítsd össze 10x!, Állj terpeszbe, emeld a karod magas-tartásba és tapsolj 10x!, Kulcsod össze az ujjaidat és mindkét irányba mozgasd a csuklód fél percig!, Feküdj a hátadra és váltva emeld a lábaidat 10x!, Tedd a kezed a válladra és körözz előre 10x és hátra 10x!, Tedd a kezed az asztalra, csinálj úgy fél percig, mintha zonogoráznál!, Emeld fel a karjaidat! Csinálj úgy fél percig, mintha megmosnál egy elefántot!, Mondd el a "Fújja a szél a fákat" kezdetű mondókát!, Vegyél egy nagy levegőt! Tartsd bent addig, amíg elszámolsz 10-ig! És fújd ki! Ötször ismételd!.

Mozgás 1.osztály

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldige kort er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?