5x ŽABÁK, 5x DŘEP, 5x DŘEP S VÝSKOKEM, 5x LEH-SED, 5x KLIK, DOBĚHNI 2x KE DVEŘÍM BYTU/DOMU A ZPĚT, 5x LEH A VÝSKOK, 10x SI POVYSKOČ, 10x POSKOČ NA PRAVÉ NOZE, 10x POSKOČ NA LEVÉ NOZE, 10x VYHOĎ A CHYŤ MÍČEK , 10x PŘESKOČ PRÁH TAM A ZPĚT, OBĚHNI 2x NĚKOHO Z RODINY, 5x MRKNI A 5x ZAKÝVEJ HLAVOU, LEHNI SI NA ZÁDA, ZVEDNI NOHY A ŠLAPEJ JAKO NA KOLE.

POHYBOVKA -3. ROČ.

etter

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?