Szybki Marsz  1 min, Zataczanie kół 30s, Wykroki 30 powtórzeń , Przysiady 30s, Pompki20s, Nożyce 10s, brzuszki 30s, Rowerek 10s, Pajacyki 30s, Przeplatanka30s.

etter

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?