Napravi 5 sklekova, Skači na desnoj nozi 10 puta, Napravi 10 "jumping jacksa", Baci loptu o pod 5 puta i pljesni rukama svaki put kad lopta odskoči , Napravi 10 čučnjeva, Napravi 10 iskoraka desnim nogom, Napravi 10 iskoraka lijevom nogom, Skači na lijevoj nozi 10 puta, Napravi izdržaj u planku 20 sekundi.

TZK

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?