15 polučučnjeva s raširenim stopalima prema van , 7 ženskih sklekova, 7 muških sklekova, 5 puta visoki most, 10 puta niski most (samo podizanje kukova), trči na mjestu 1 min s visoko podignutim koljenima, čučanj-skok 15 puta, 15 trbušnjaka, 15 leđnjaka, 5 marinaca (skok, ruke gore, oslonac na ruke, sklek, skok s rukama gore...), 5 puta svijeća.

100. dan u školi uz 100 vježbi; 2024.

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?