10 guggolás, 10 négyütemű fekvőtámasz, 10 szökdelés páros lábon helyben, 10 nyusziugrás, 10 terpesz-zár szökdelés helyben, 5 páros karkörzés előre, 5 páros karkörzés hátra.

1.osztály

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?