15 Crunches/Situps, 1 Min. Jumping Jacks, 1 Min. Wall Sit, 10 Push-ups, No Exercise Spin Again, 1 Min. Plank, 20 Arm Circles, 15 Shoot the baskets, 15 Sec. Balance on 1 Foot, 20 Sec. High Knees.

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?