végezz helyben futást magas térdemeléssel, közben számolj el 30-ig, végezz indián szökdelést helyben, közben számolj el 30-ig, végezz haránt szökdelést váltott lábbal 15-ször, páros lábon szökdelj 10-szer, helyben, végezz 10 db guggolást, bal lábon szökdelj 10-szer, helyben, jobb lábon szökdelj 10-szer, helyben.

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?