wybaczaj sobie, rozwijaj się, słuchaj uważnie, odprężaj się, zachwycaj się, obserwuj siebie, nazywaj swoje emocje, wyłącz hałas, planuj małe przyjemności, praktykuj wdzięczność, pomyśl zanim zadziałasz, pomyśl zanim skrytykujesz, zorganizuj swój azyl, bądź dla siebie przyjacielem, rozmawiaj o problemach, przypominaj sobie miłe chwile.
0%
Zadbaj o siebie!
Del
Del
Del
etter
Sylwialw
psychologia
Rediger innhold
Innebygd
Mer
Ledertavle
Tilfeldig hjul
er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.
Pålogging kreves
Visuell stil
Skrifter
Pålogging kreves
Alternativer
Bytt mal
Vis alle
Flere formater vises når du spiller av aktiviteten.
Åpne resultater
Kopier kobling
Slette
Gjenopprett automatisk lagring:
?
