Zrób 10 przysiadów., Dla odważnych 5 pompek., Skacz na jednej nodze przez 10 sekund, Wykonaj żabki z pokoju do kuchni., Zrób 5 brzuszków., Zrób 10 pajacyków., 10 skłonów do lewej i prawej strony., 6 podskoków..

Ćwiczenia fizyczne

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?