1) Apakah yang dimaksudkan dengan stres ? a) Pergaduhan antara dua pihak b) Tekanan dalam diri seseorang akibat masalah 2) Pilih definisi yang sesuai bagi konflik a) Persefahaman di antara dua pihak b) Perselisihan faham antara individu akibat daripada stres 3) Berikut ialah punca-punca stres... a) Mendapat kejayaan dalam UPSR b) Pergaduhan dengan rakan baik 4) Ibu bapa Raju sering mengabaikan Raju dan sentiasa sibuk dengan kerja.Sebagai anak,Raju sepatutnya.... a) Memberitahu keinginan kasih sayang daripada ibu bapa b) Tidak mempedulikan ibu bapa 5) Apakah nilai yang perlu ada dalam diri seseorang semasa berhadapan dengan konflik ? a) Agresif b) Sabar 6) Apakah kesan yang akan berlaku sekiranya seseorang itu tidak dapat mengurus stres dengan bijak ? a) Mengalami tekanan jiwa b) Menjalin hubungan yang baik 7) Ahmad tertekan kerana ibu bapanya meletakkan harapan yang tinggi untuk mendapatkan keputusan yang cemerlang a) Stres b) Konflik 8) Berikut ialah nilai yang patut dicontohi apabila berasa dalam stres kecuali.... a) Bergaduh b) Berfikiran waras 9) Pilih cara mengurus stres yang betul.... a) Termenung dan menangis b) Berekreasi 10) Apakah tindakan yang perlu di ambil oleh Mina sekiranya dia di ejek oleh rakan-rakan di sekolah ? a) Menegur perbuatan mereka dan memberitahu kepada guru b) Membalas dendam terhadap mereka 11) Faiz dan adiknya selalu bertengkar dan bergaduh kerana berebut peralatan sekolah.Apakah yang perlu dilakukan oleh mereka untuk mengelakkan berlaku konflik tersebut? a) Masing-masing perlu bertolak ansur b) Bermasam muka dan membenci antara satu lain 12) Kamarul cemburu terhadap adiknya yang sering mendapat layanan lebih daripada ibunya a) Stres b) Konflik 13) Perselisihan pendapat antara Fatin dan Amira menyebabkan mereka tidak bertegur sapa. a) Stres b) Konflik 14) Jane mengalami tekanan perasaan kerana sering diejek disebabkan berat badan yang berlebihan a) Stres b) Konflik

PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI (PJPK Tingkatan 2)

etter
Innebygd

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?