1) มีชื่อ a) ให้พลังงานหมู่ 1 โปรตีน b) ช่วยในการขับถ่ายหมู่ 2 คาร์โบไฮเดรต c) หมู่ 3 เกลือแร่แร่ธาตุต่างๆ d) หมู่ 4 วิตามิน e) หมู่ 5 ไขมันและหมู่ 4 วิตามิน f) หมู่ 1โปรตีน 2) ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี๋ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของโปรตีน a) มีความจำเป็นต่อการทำงานของร่างกายช่วยการเจริญเติบโตของร่างกาย b) ช่วยในการดูดซึมของวิตามินบางชนิด c) ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ d) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง e) ช่วยป้องกันการบาดเจ็บของอวัยวะภายในร่างกาย f) สร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ 3) ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี๋ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของไขมัน a) ช่วยปกป้องกระดูกแตกหัก b) ช่วยในการดูดซึมของวิตามินบางชนิด c) ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ d) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง e) ช่วยป้องกันการบาดเจ็บของอวัยวะภายในร่างกายช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย f) สร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ 4) ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี๋ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของคาร์โบไฮเดรต a) เป็นแหล่งพลังงานหลักของระบบประสาทและสมอง b) ช่วยปกป้องกระดูกแตกหัก c) ร้างกล้ามเนื้อและฟื้นฟูกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกห d) ช่วยในการดูดซึมของวิตามินบางชนิด e) ป็นพลังงานสำหรับการทำงานของร่างกายช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ f) ช่วยควบคุมอุณหภูมิของร่างกายให้คงที่ 5) ข้อใดกล่าวถูกต้องเกี๋ยวกับคุณค่าทางโภชนาการของเกลือแร่หรือแร่ธาตุ a) ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่เสียหาย b) ช่วยในการดูดซึมของวิตามินบางชนิด c) สังเคราะห์ไขมันและกรดอะมิโน d) ฟื้นฟูกล้ามเนื้อและซ่อมแซมเนื้อเยื่อส่วนที่สึกหรอ e) ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ f) ป้องกันการบาดเจ็บของร่างกาย ช่วยปกป้องกระดูกแตกหัก

อาหารหลัก 5 หมู่

etter
Innebygd

Ledertavle

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?