Zrób 10 "żabek", Zrób 10 przysiadów, Skacz na jednej nodze i policz do 10, Zrób "misia" i policz do 10, Idź jak kurka i policz do 10, Zrób "kurkę" i policz do 10, Zrób 10 pajacyków, Połóż się na brzuchu i zrób "samolot", policz do 10, Połóż się na plecach i przenieś nogi za głowę- 10 razy, Zrób wymachy ramion w tył- 10 razy.

Ćwiczenia

etter
Innebygd

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?