ATP-PC System (Power): Lasts 1-10 seconds, Available instantly, Relatively efficient, Recovery: 30 sec-2 min, No by products, Examples: Sprints, Shot put, Shooting in soccer, Lactic Acid System: Lasts 10 sec to 2 min, Available after ATP-PC System runs out , Highly inefficient, By product is pyruvic acid, Recovery is 30-60 minutes, source of fuel is solely carbohydrates, 400m sprint, 200m swim, midfield player joining attack after defending, Aerobic System: Lasts 2 min- 24 hours +, System starts after a few minutes of low to medium intensity, Highly Efficient, Fuel is Carbs, Fats and protein, By products are water and CO2, Recovery 12-48 hours, Marathon, 1500m swim, 30 min walk,
0%
Energy Systems
Del
Del
Del
etter
Brenden4
Rediger innhold
Skriv ut
Innebygd
Mer
Tildelinger
Ledertavle
Vis mer
Vis mindre
Denne ledertavlen er for øyeblikket privat. Klikk
Share
for å gjøre den offentlig.
Denne ledertavlen er deaktivert av ressurseieren.
Denne ledertavlen er deaktivert fordi alternativene er forskjellige fra ressurseieren.
Alternativer for tilbakestilling
Gruppe sortering
er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.
Pålogging kreves
Visuell stil
Skrifter
Krever abonnement
Alternativer
Bytt mal
Vis alle
Flere formater vises når du spiller av aktiviteten.
Åpne resultater
Kopier kobling
QR-kode
Slette
Gjenopprett automatisk lagring:
?
Brenden4