10 tane squat, 5 tane jumping jack, 10 tane diz çekme, 10 tane ip atlama, 10 tane sağ kol çevir, 10 tane sol kol çevir, 10 sn sol diz yukarıda bekle, 10 sn sağ diz yukarıda bekle, 5 kere kendi etrafında dön, PAS, Dizini bükmeden elini yere değdir, En sevdiğin şarkıyı söyle, Sessiz sinema ile istediğin bir şeyi anlat, Bir tekerleme söyle, Tek ayak üzerinde zıpla.

Ledertavle

Tilfeldig hjul er en åpen mal. Det genererer ikke poengsummer for en ledertavle.

Visuell stil

Alternativer

Bytt mal

Gjenopprett automatisk lagring: ?